投稿指南
一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风,提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说,必须加注说明。 二、不要超过10000字为宜,精粹的短篇,尤为欢迎。 三、请作者将稿件(用WORD格式)发送到下面给出的征文信箱中。 四、凡来稿请作者自留底稿,恕不退稿。 五、为规范排版,请作者在上传修改稿时严格按以下要求: 1.论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位(名称,省市邮编)等内容一份。 2.基金项目和作者简介按下列格式: 基金项目:项目名称(编号) 作者简介:姓名(出生年-),性别,民族(汉族可省略),籍贯,职称,学位,研究方向。 3.文章一般有引言部分和正文部分,正文部分用阿拉伯数字分级编号法,一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表,表格上方应注明表序和表名。 4.参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定,采用顺序编码制。

安全用药提示:治疗失眠遵医嘱,科学使用安眠

来源:中国安全科学学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-10-31
作者:网站采编
关键词:
摘要:随着生活节奏加快、工作压力增大,失眠已逐渐成为常见的睡眠问题。 失眠主要有以下症状: 1. 入睡困难; 睡眠维持困难; 比期望的起床时间醒来早; 在适当的时间点不肯上床睡觉。
随着生活节奏加快、工作压力增大,失眠已逐渐成为常见的睡眠问题。 失眠主要有以下症状: 1. 入睡困难; 睡眠维持困难; 比期望的起床时间醒来早; 在适当的时间点不肯上床睡觉。 2.上述睡眠困扰影响白天的表现,比如: 明显疲劳; 注意力、专注力或记忆力下降以及情绪不稳易激怒等。 3.在拥有充足的睡眠机会以及合适的睡眠环境下,仍然无法睡好。
通常情况下,短期失眠患者经过病因治疗、睡眠健康教育和认知行为治疗的积极干预,建立科学的、适合自己的睡眠习惯,大部分可以恢复正常睡眠。倘若一段时间都存在严重的睡眠困难,此时就应该在消除不良睡眠因素的同时,积极寻求正确科学的治疗,遵照医嘱服用针对性的安眠药物,改善睡眠情况。安眠药物的使用需要医生全面的分析与评估,失眠患者不要自行用药,应在医生和药师指导下,选择综合治疗方式。
安眠药物的使用应遵守如下原则:
1.个体化原则:小剂量开始用药,一旦达到有效剂量后不宜轻易调整药物剂量。 2.给药原则: 按需、间断、足量。 3.对于特殊人群如儿童、孕妇、哺乳期妇女,以及肝肾功能损害、重度睡眠呼吸暂停综合征、重症肌无力患者不宜使用安眠药物治疗。 4.在疗程方面,药物治疗方案一般应用短于4周,超过4周的药物干预需要至少每个月到医院定期评估。
除此之外,安眠药物服用还有如下注意事项:1.预期入睡困难时,睡前 5-10 分钟服药。2.上床后 30 分钟仍不能入睡可即时服药。3.夜间醒来无法再次入睡,且距离预期起床时间大于 5 小时,可即时服药(半衰期短的药物)。4.慢性失眠患者,应用佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等药物间断治疗,即每周选择数晚服药而不是连续每晚用药。

文章来源:《中国安全科学学报》 网址: http://www.zgaqkxxb.cn/zonghexinwen/2021/1031/882.html



上一篇:葬礼不能让小孩子出席不是迷信,科学解释了解
下一篇:安全赏红叶 香山公园专设扫码班

中国安全科学学报投稿 | 中国安全科学学报编辑部| 中国安全科学学报版面费 | 中国安全科学学报论文发表 | 中国安全科学学报最新目录
Copyright © 2018 《中国安全科学学报》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: