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【安全用药月】治疗失眠遵医嘱,科学使用安眠

来源:中国安全科学学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-10-26
作者:网站采编
关键词:
摘要:随着生活节奏加快、工作压力增大,失眠已逐渐成为常见的睡眠问题。 失眠主要有以下症状: 1. 入睡困难;睡眠维持困难;比期望的起床时间醒来早;在适当的时间点不肯上床睡觉。

随着生活节奏加快、工作压力增大,失眠已逐渐成为常见的睡眠问题。

失眠主要有以下症状:

1. 入睡困难;睡眠维持困难;比期望的起床时间醒来早;在适当的时间点不肯上床睡觉。

2.上述睡眠困扰影响白天的表现,比如:明显疲劳;注意力、专注力或记忆力下降以及情绪不稳易激怒等。

3.在拥有充足的睡眠机会以及合适的睡眠环境下,仍然无法睡好。

通常情况下,短期失眠患者经过病因治疗、睡眠健康教育和认知行为治疗的积极干预,建立科学的、适合自己的睡眠习惯,大部分可以恢复正常睡眠。倘若一段时间都存在严重的睡眠困难,此时就应该在消除不良睡眠因素的同时,积极寻求正确科学的治疗,遵照医嘱服用针对性的安眠药物,改善睡眠情况。安眠药物的使用需要医生全面的分析与评估,失眠患者不要自行用药,应在医生和药师指导下,选择综合治疗方式。

安眠药物的使用应遵守如下原则:

1.个体化原则:小剂量开始用药,一旦达到有效剂量后不宜轻易调整药物剂量。

2.给药原则:按需、间断、足量。

3.对于特殊人群如儿童、孕妇、哺乳期妇女,以及肝肾功能损害、重度睡眠呼吸暂停综合征、重症肌无力患者不宜使用安眠药物治疗。

4.在疗程方面,药物治疗方案一般应用短于4周,超过4周的药物干预需要至少每个月到医院定期评估。

除此之外,安眠药物服用还有如下注意事项:

1.预期入睡困难时,睡前5-10分钟服药。

2.上床后30分钟仍不能入睡可即时服药。

3.夜间醒来无法再次入睡,且距离预期起床时间大于5小时,可即时服药(半衰期短的药物)。

4.慢性失眠患者,应用佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等药物间断治疗,即每周选择数晚服药而不是连续每晚用药。

来源:国家药品监督管理局网站、中国医药报、广西药品监管

文章来源:《中国安全科学学报》 网址: http://www.zgaqkxxb.cn/zonghexinwen/2021/1026/871.html



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